Las corazas son mecanismos de defensa que se instalan como protección frente lo que percibimos como una agresión. A menudo son inconscientes y están vinculadas a nuestra historia personal.
A partir de una sensación de peligro ,el cuerpo se contrae , la respiración se bloquea y se crean tensiones en las diferentes capas musculares. Al principio nuestras corazas son flexibles y somos capaces de relajar las tensiones pero a medida que las repetimos de forma inconsciente ,se van endureciendo y cronificando y se convierten en un encierro que impide la libre circulación de la Energía de la Vida.
Detrás de la tensión física generalmente se esconde una emoción ( miedo, ira, impotencia ) y frecuentemente esta emoción acorazada se nutre de una coraza mental formada por creencias limitadoras ("no valgo para nada" , "el otro es mejor que yo"," no merezco vivir"...)
Como se trabaja en MLC ©
Mediante los movimientos de mlc© aflojaremos las tensiones de las distintas capas musculares y fisuraremos suavemente las corazas permitiendo la libre circulación de la energía retenida haciendo posible la liberación de las emociones bloqueadas en las diferentes corazas así como de los recuerdos y creencias allí almacenadas.
Los movimientos del método son suaves y respetan las circunstancias personales e individualidad de cada participante,. Es la voz del terapeuta que se dirige al inconsciente la que guía el movimiento facilitando un espacio de intimidad y de conexión con el propio ser y la autoregulación y regeneración del organismo
Beneficios de mlc©
.La practica del método de liberación de corazas permite
. Disminuir el nivel de estrés
. Liberar la respiración
. Liberar las tensiones musculares
. Flexibilizar las articulaciones y aumentar la fluidez del movimiento
. Mejorar la consciencia y la postura corporal
. Hacer conscientes aquellas emociones y creencias que nos impiden vivir la vida con plenitud
. Aumentar la vitalidad , el bienestar y la Alegría de Vivir
. Regenerar el organismo
. Conectar con nuestro potencial de Sanación y la Sabiduría profunda que nos habita
Como se trabaja en MLC ©
Mediante los movimientos de mlc© aflojaremos las tensiones de las distintas capas musculares y fisuraremos suavemente las corazas permitiendo la libre circulación de la energía retenida haciendo posible la liberación de las emociones bloqueadas en las diferentes corazas así como de los recuerdos y creencias allí almacenadas.
Los movimientos del método son suaves y respetan las circunstancias personales e individualidad de cada participante,. Es la voz del terapeuta que se dirige al inconsciente la que guía el movimiento facilitando un espacio de intimidad y de conexión con el propio ser y la autoregulación y regeneración del organismo
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. Disminuir el nivel de estrés
. Liberar la respiración
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. Mejorar la consciencia y la postura corporal
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