Desarrollo de las Sesiones
Las clases semanales suelen tener una duración de 1h:15 min. y pueden hacerse en sesiones grupales o de manera mas personalizada en sesiones individuales.
También podemos acercarnos al método a través de Talleres específicos.
Las clases se estructuran en ciclos de 8, 10 o 12 sesiones. En cada clase trabajamos todo el cuerpo aunque en cada sesión profundizamos una zona y una capa muscular determinada para ir penetrando suavemente en las corazas y liberar la energía retenida.
Utilizaremos para ello movimientos de apertura así como movimientos de estiramiento que invitan a la energía a alinearse en un dirección potencial y finalmente movimientos de armonización que permiten equilibrar los hemisferios y regenerar el organismo.
Los movimientos del método son suaves y respetan las circunstancias personales e individualidad de cada participante. La voz del terapeuta que se dirige al inconsciente, es la que guía el movimiento facilitando un espacio de intimidad y de conexión con el propio Ser
Instrumentos utilizados
En la exploración de los distintos movimientos, utilizamos instrumentos diferentes ; pelotas de distintos tamaños y texturas, bastones recubiertos de caucho, saquitos de arena o de semillas... Cada uno de ellos se aplica específicamente con una intención determinada, las pelotas de tenis para masajear los músculos en profundidad, las pelotas de espuma nos permiten trabajar la envoltura de los músculos (fascias), los bastones recubiertos de caucho trabajan los músculos largos etc.. De este modo logramos acceder a todas las partes del cuerpo liberando las tensiones físicas,psíquicas y emocionales re-encontrandonos con nosotros mismos , con el bienestar , la vitalidad y la alegría de vivir
En la exploración de los distintos movimientos, utilizamos instrumentos diferentes ; pelotas de distintos tamaños y texturas, bastones recubiertos de caucho, saquitos de arena o de semillas... Cada uno de ellos se aplica específicamente con una intención determinada, las pelotas de tenis para masajear los músculos en profundidad, las pelotas de espuma nos permiten trabajar la envoltura de los músculos (fascias), los bastones recubiertos de caucho trabajan los músculos largos etc.. De este modo logramos acceder a todas las partes del cuerpo liberando las tensiones físicas,psíquicas y emocionales re-encontrandonos con nosotros mismos , con el bienestar , la vitalidad y la alegría de vivir
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